Le vélo : Le transport durable, bon pour vous et la planète

Chez My Green Sport, nous sommes convaincues depuis toujours que sport et écologie vont de pair.

Vous voulez adopter la “green sport attitude” ? Déplacez-vous à vélo ! Cela aura de nombreux effets bénéfiques et cela vous permettra de prendre soin de vous tout en préservant notre planète.

Vous hésitez encore à utiliser ce mode de déplacement pour aller au travail ou pour vous balader le week-end ? Alors, cet article est fait pour vous !

Voici les cinq bonnes raisons de laisser la voiture au garage et d’enfourcher un vélo.

1- Le Vélo est bon pour votre santé

Renforcement du muscle cardiaque

Pédaler permet de renforcer le muscle cardiaque et réduit le risque de maladies cardiovasculaires. D’ailleurs, une étude du British Medical Journal a montré que les cyclistes réguliers réduisent de 46% leur risque de développer des maladies cardiovasculaires !

Amélioration de l’endurance et réduction des douleurs articulaires

Vous souffrez de douleurs articulaires, c’est l’activité idéale car comme on dit, il faut bouger pour aller mieux. Le vélo renforce les muscles autour des articulations, il améliore la stabilité et il réduit la pression sur les articulations douloureuses. En plus, il permet de muscler le haut du corps mais aussi et surtout, les jambes et les fessiers, de quoi se sculpter un corps athlétique pour les beaux jours !

Enfin, il améliore l’endurance !

Réduction des inflammations et renforcement du système immunitaire

Et ce n’est pas tout ! Le vélo contribue aussi à réduire les inflammations dans le corps. Cela signifie que cela va diminuer la douleur et améliorer le fonctionnement de vos articulations        .

Et puis en pédalant, on brule des calories, donc on maigrit et cela permet d’alléger la pression sur les articulations. Le saviez-vous ? 1 kilo perdu c’est 8 kg de moins supporté par chaque genou !

En résumé, faire du vélo, c’est préserver sa santé à chaque coup de pédale ! Et pas de culpabilité, si le vélo électrique vous semble plus accessible, n’hésitez pas, cela reste une bonne façon de bouger et c’est bien plus bénéfique que la voiture !

2– Le vélo est un moyen écologique de se déplacer

Réduction des émissions de gaz à effet de serre et amélioration de la qualité de l’air

A chaque fois que vous choisissez le vélo plutôt que la voiture pour effectuer un trajet, vous contribuez à un avenir plus vert car vous ne générez aucune pollution.

Ainsi, vous améliorez la qualité de l’air, vous réduisez votre empreinte carbone, et vous luttez contre le changement climatique. Chacun à son échelle, on peut faire de petits gestes qui changent beaucoup. !

Préservation des ressources naturelles et réduction de l’empreinte Carbone

Votre énergie c’est vos mollets ou un peu d’électricité. On considère qu’1€ permet de faire environ 1000km en vélo électrique donc niveau ressources naturelles, que l’on roule en électrique ou en musculaire, le vélo est vraiment très voire totalement économe en énergies fossiles. Ce qui n’est pas le cas des voitures.

Privilégier ce mode de déplacement pour vos trajets courts permet à coup sûr de préserver les ressources naturelles et de réduire notre dépendance aux énergies non renouvelables.

En choisissant un bon vélo, robuste, vous économiserez aussi les matières premières. Les vélos sont des produits qui se recyclent relativement bien, exception faite des cadres et pièces en carbone. Et maintenant, même les batteries de vélo électrique peuvent être reconditionner en fin de vie pour recommencer une nouvelle vie en offrant une autonomie très proche de son autonomie initiale.

3– Le vélo est un moyen économique de se déplacer 

Coût d’achat et entretien réduit

Acheter un vélo est (heureusement) bien moins couteux que l’achat d’une voiture ! Son entretien est également bien moins onéreux et on peut réaliser de nombreux actes d’entretien et de réparations par soi-même.

Pour une voiture moyenne, on considère que le cout moyen d’un trajet d’un km s’élève à 70cts / km alors qu’en vélo électrique il ne s’élève qu’à 3 cts / km (usure de la batterie et électricité inclus) auquel on peut ajouter 15cts du km si on fait réaliser tout l’entretien du vélo par un atelier.

De plus, il est gratuit de stationner son vélo.

Cela reste même moins cher qu’une carte de transport annuelle.

Et en prenant le vélo, fini les embouteillages et le stress, pour vous et pour les autres puisqu’en désengorgeant le trafic, vous facilitez la route aux autres usagers…

D’ailleurs, les automobilistes devraient dire merci aux cyclistes de ce point de vue là…

4- Le Vélo est un moyen de préserver des emplois

Soutien aux Entreprises Locales et encouragement de l’innovation Française

En tant qu’acheteur, nous avons le pouvoir ! Nous pouvons montrer notre soutien à notre industrie en achetant des produits fabriqués localement, en plus c’est mieux pour la planète aussi.

Ainsi, acheter un vélo fabriqué en France, c’est soutenir les entreprises locales, le travail éthique et aider au maintien de l’emploi dans notre pays.

En plus, cela signifie aussi que vous encouragez l’innovation et le savoir-faire français.

Vous ferez le choix d’un achat responsable qui allie performance, durabilité et engagement citoyen. La qualité est au rendez-vous et les normes de sécurité sont respectées, contrairement à des vélos qui peuvent provenir de l’autre bout de la terre.

Respect des normes environnementales

En achetant un produit fabriqué par une entreprise française, vous bénéficiez d’un produit de qualité avec la garantie d’une conception respectant des normes environnementales et sociales strictes.

Cela inclut l’utilisation de matériaux recyclables et des pratiques de production respectueuses de la planète.

Service Après-Vente réactif

En choisissant un vélo dont la marque est implantée en France, vous vous assurez de bénéficier d’un SAV réactif en cas de souci.

Quand tout va bien, tout va bien ! Mais quand il y a un souci, on est toujours content de pouvoir s’adresser facilement à quelqu’un pour recevoir des pièces ou un conseil.

5- Le Vélo, c’est surtout la Bonne Humeur !

Production d’endorphines, réduction du stress et bonne humeur

Le saviez-vous ?

Quand on fait de l’exercice physique, y compris le cyclisme, on stimule de petites glandes qui sécrètent les endorphines. Appelez aussi les hormones du bonheur, elles permettent de réguler l’humeur.

Le sport est donc source de bonne humeur.

Prendre son vélo pour aller se balader et même pour aller au travail va donc vous permettre de réduire le stress et l’anxiété et vous mettre en joie.

 

Que vous utilisiez votre vélo comme moyen de transport ou pour le loisir, le seul mal qu’il pourra vous faire c’est de contribuer à votre bien-être physique et mental tout en contribuant à un mode de vie plus durable 🙂

Alors, pourquoi ne pas essayer le vélo dès aujourd’hui et profiter de tous ses bienfaits ?

Découvrez la marque Arcade Cycles qui propose des vélos robustes et élégants fabriqués en France.

 

On vous attend au 09.51.73.05.64 pour vous conseiller sur le modèle idéal pour vous !